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怎么增白牙齿?牙齿为什么会变黄?

2020-12-16 23:03:13 · 来源:互联网收集 · 浏览: · 加入收藏

  牙齿是我们人体的重要器官,具有咀嚼食物、保持面部外形和辅助发音等重要的作用,同时牙齿对于人们的外表也有重要的作用,牙齿变黄会严重影响人们的颜值,所以很多人都会想方法增白牙齿,下面小编就来为大家介绍怎么增白牙齿吧!


  哪些方法可以增白牙齿?


  1、小苏打刷牙美白:小苏打具有一定的美白牙齿的作用,人们可以在刷牙的时候在牙膏上放一点小苏打,可以帮助增白牙齿。


  2、洗牙:洗牙是一种极好的保护牙齿的方法,洗牙还可以极好的清楚牙结石和牙斑菌,在一定程度上可以使牙齿变白。


  3、牙贴美白:现在市面上有卖很多美白牙贴的,可以短期的帮助牙齿增白,但是这种牙贴并不适合经常使用,会损伤牙釉质。


  牙齿为什么会变黄?


  1、饮食不当:日常生活中人们如果经常吃一些颜色重的食物,就很容易导致牙齿变黄,比如咖啡、茶、酱油、蓝莓、可乐等等。


  2、吸烟:大家都知道吸烟有害身体健康,但其实吸烟不仅不利于身体健康,还会导致牙齿发黄变黑等情况。


  增白牙齿需要注意什么?


  1、人们想要增白牙齿就需要注意日常饮食,不要吃一些颜色重的食物,也不要吃一些会危害牙齿健康的食物,以免造成牙齿再度变黄。


  2、人们在增白牙齿的时候还需要注意日常对牙齿的清洁,每天至少刷牙两次,并且在吃饭之后都要漱口。


  牙齿也是人们重要的门面,而养生小编为大家介绍了一些去增白牙齿的方法,希望对大家有帮助,另外我们的主页上还有更多精彩内容,大家感兴趣可以了解分享一下。

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