赞助
赞助
网站首页 > 新闻资讯 > 美白保健

用牙护牙省钱保护口腔秘招

2020-12-17 21:45:14 · 来源:互联网收集 · 浏览: · 加入收藏

  美国口腔医学会最新调查显示,超过80%的口腔疾病是可避免的。只要你学会聪明地用牙护牙保护口腔,就能远离牙医手中那恼人的钻头声,还能轻易省去一大笔牙科开支!


  1、餐后稍停再刷牙


  餐后马上刷牙,的确能及时清除食物残渣和牙垢,但澳大利亚口腔医学专家说,餐后立即刷牙会让牙齿过敏症发生率增高15%!因为牙齿表面有一层珐琅质,刚吃完东西,尤其刚吃完水果、乳制品等酸性食物,牙齿上的珐琅质会变软,这时刷牙会让珐琅质渐渐变薄,时间一久,牙齿会酸痛、肿胀。


  2、浓茶水赛过漱口水


  漱口水可以清除口腔细菌、净化口气。但日本最新研究发现,浓茶水比漱口水的效果更好!茶水中的儿茶酚可以防治龋齿,氟离子还能把牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石,改善牙釉质结构,大大加强牙齿的抗酸度!日本医学专家还发现,茶叶中的鞣酸是一种活性成分,可以改善口腔环境,强力对抗口腔内可能存在的致癌物质。


  3、牙贴少用,牙不疼


  大部分美白牙贴中含尿素、氧化氢等成分,加拿大牙医协会最新调查显示,长期使用牙贴,牙齿敏感度会上升25%,口腔软组织和牙龈也会受刺激。一喝凉水牙根就疼?说不定就是美白牙贴害的!


  4、再爱他,也不要与他共用牙膏


  你在和男友共用牙膏吗?调查显示,现在超过80%的女人与男友共用一管牙膏,但韩国口腔专家说,每个人的口腔中都暗藏许多细菌,再谨慎刷牙也不能完全刷掉细菌,尤其牙刷刷毛间隙还会附着细菌。如果你和男友共用一管牙膏,两人口腔中的细菌会通过牙刷在牙膏管口汇集,大大增加细菌传播几率。因此分用牙膏和分用牙刷同样重要!


  5、经期不吃冷,齿白唇不红


  还在为每个月完全不痛经沾沾自喜?先把喜悦收起来,仔细想想你经期有没有口腔溃疡?中医专家发现,超过30%的牙病都与女性忽视经期保养有关。月经期间气血水平低,如果这时吃下大量冷饮,免疫力会大大降低,出现暂时血虚型口腔溃疡,比如口唇轻微红肿,牙龈肿胀。虽然月经一过,溃疡会自动消失,但久而久之,牙龈炎自然会找上你!


  6、补钙比少吃糖更重要


  最实用的护牙方法是——补钙!坚硬牙釉质的成分90%以上都是钙,可以保护牙齿不受腐蚀。美国口腔医学基金会的口号是:补钙比少吃糖更重要!虽然市面上印着“加钙”字样的牙膏越来越多,但最好的补钙方式还是饮食。乳制品是最好的钙类食品,晚上吃效果最好,因为那时身体吸收钙的能力最强。


  7、定期用牙线扫荡口腔


  美国口腔医学专家说,即使你每次刷牙长达5分钟,仍有30%-40%的牙齿清洁不彻底,尤其牙齿排列不整齐的人更是如此。国际口腔卫生组织推荐的最好护齿工具是牙线,它可以带出“隐蔽处”的牙垢,减少龋齿发生率。但不要觉得牙线好用就用个不停,每周3次已经是最大限度,否则牙齿间隙可能会大到让你笑不出来。


  8、恋爱心情最治牙痛


  甜蜜的恋爱心情可以帮你远离蛀牙。美国卫生统计中心最新报告显示,美好恋爱关系中的男女,体内T细胞数量维持在最佳状态,T细胞对巩固人体口腔免疫屏障、抵御牙病,都有积极作用。因此如果你的牙齿痛,不妨与心爱的人待在一起,让快乐心情帮你治好牙痛!

手机阅读更方便

手机阅读更方便

打赏我鼓励一下

打赏我鼓励一下

爱齿康网微信公众号

扫一扫关注我们

猜你喜欢猜你喜欢
    Ps:本站所有信息不代表本站观点,如有任何信息侵犯了您的权利,请联系我们。
    怎样保护烤瓷牙延长使用寿命

    怎样保护烤瓷牙延长使用寿命

    烤瓷固定桥的使用期限涉及到很多方面的因素,不能一概而论。 首先是病例的选择。如果基牙健康,咬合关系良好,而且病人的口腔卫生状况良好,那么烤瓷固定桥的预后就有了一定的...

    口腔修复|互联网收集|2020-11-28 10:58:14
    烤瓷牙也有年龄限制吗

    烤瓷牙也有年龄限制吗

    牙病患者、18岁以下慎选烤瓷牙 张先生两颗虎牙和上牙不齐,为了美观去做了四个烤瓷牙。但是,牙疼自此以后便盯上了张先生。每隔一阵子,那四颗牙就会隐隐作痛。上医院检查之后...

    口腔修复|互联网收集|2020-11-28 10:56:58
    看牙医之前需要弄清的几个问题

    看牙医之前需要弄清的几个问题

      看牙医之前需要弄清的几个问题  如今私人的牙科诊所越来越多,看牙病也越来越方便。不过,看牙医之前一定要弄清这几个问题。  陈小姐向我们诉说了自己的烦恼:想去治疗牙痛,但公立口腔医院人满为患等得人心烦,去私人牙科诊所就诊吧,虽然方便了很多,但又担心...

    美白保健|互联网收集|2020-12-16 10:24:16
    烤瓷牙使用时间与什么有关

    烤瓷牙使用时间与什么有关

    烤瓷牙能用多长时间? 患者牙齿的本身情况对烤瓷牙能用多长时间有很大的影响,一般来说,如果您本身的牙齿是那种又粗又长,牙根的情况较好的状态,做了烤瓷以后使用的时间相对...

    口腔修复|互联网收集|2020-11-28 10:56:31
    女性拔牙有哪些须知

    女性拔牙有哪些须知

    张小姐最近患了牙病,来医院请求拔牙。当大夫得知她正处于月经期后,就劝她等过了经期再来拔牙。对此,牙科医师解释说,女性处于以下几个时间段是不适宜拔牙的: 月经期 处在...

    口腔外科|互联网收集|2020-11-28 10:44:41
    美白牙齿的五个窍门

    美白牙齿的五个窍门

    美白牙齿小窍门一:多吃芹菜等粗纤维食物。 韭菜、芹菜等粗纤维食物都可以很好地美白牙齿,原因很简单:我们在咀嚼粗纤维食物时,粗纤维可以与牙齿摩擦,继而能够清理牙齿上的...

    美白保健|互联网收集|2020-11-27 18:40:52
    厦门医学院附属口腔医院成功举办2020年医院质量管理PDCA案例比赛

    厦门医学院附属口腔医院成功举办2020年医院质量管理PDCA案例比赛

      医疗质量管理是医院管理永恒的主题,为充分发挥医院各级人员的潜能,使其积极参与医院质量管理工作,切实加强医院内涵建设,提高医院法制化、规范化、科学化管理服务水平,确保医疗质量与患者安全,结合医院正在开展的“比学习、比实干、比贡献、比自律”活动,20...

    行业动态|厦门医学院附属口腔医院|2020-11-12 17:18:05
    老年人拔牙最好有人陪伴

    老年人拔牙最好有人陪伴

    老人拔牙最好有人陪伴 去医院拔牙的人中,老人较多。老年人需要拔牙主要有两大病因:一是牙齿龋坏只剩残根,不能进行保存治疗;二是因牙周炎导致的松动牙。老年人因肌体老化,...

    口腔外科|互联网收集|2020-11-28 10:44:37
    第十二届环渤海口腔种植研讨会在烟成功举办

    第十二届环渤海口腔种植研讨会在烟成功举办

      2020年12月9日,第十二届环渤海口腔种植研讨会在烟台顺利召开。本次会议邀请到10余位国内知名口腔种植专家,围绕“循证、创新、规范、引领”四大主题,就口腔种植新理念进行了全面深入的学术交流与探讨,200余名口腔种植医生参与此次研讨会。  中国医...

    行业动态|烟台市口腔医院|2020-12-14 20:50:00
    安装义齿的前奏曲

    安装义齿的前奏曲

    随着生活水平的提高,义齿族的队伍正在不断壮大。许多人虽已步入老年,但仍追求高质量的生活,他们当然不愿像过去的老人一样安于缺牙瘪嘴。不少中青年人,由于龋齿拔牙、重度...

    口腔修复|互联网收集|2020-11-28 10:56:44
    识别烤瓷牙优劣的7个标准

    识别烤瓷牙优劣的7个标准

      七个标准识别优良烤瓷牙  1、看边缘  烤瓷牙边缘的精度,是鉴别烤瓷牙优劣最基本的一个判断标准,精度体现在瓷冠与牙齿之间的接缝,缝隙越小越好,否则细菌就容易进去,导致牙齿内部的龋坏、折断,造成修复的失败。  2、看颜色  烤瓷冠色泽柔和,并非越白...

    口腔修复|互联网收集|2020-11-14 19:26:55
    糖尿病病号抽烟引导口腔疾病

    糖尿病病号抽烟引导口腔疾病

    一项闭于2型糖尿病抽烟病号的数据统计显现,与非抽烟组比拟,抽烟组病号失牙均数明显减少,亲近69颗。 这闭于那些喜好吞云吐雾的糖友们来说,无疑是个坏新闻。究其缘故,抽烟引...

    美白保健|互联网收集|2020-11-27 18:34:44
    美白牙齿别碰这7种食物

    美白牙齿别碰这7种食物

    7种食物让牙齿变色 1、咖啡和茶 咖啡和茶的色素也会改变牙齿的面貌。无论你爱和卡布奇诺还是茶,如果你喝得又勤又多,牙齿变色的机率很大。 2、饼干 谁能想到饼干也是洁白牙齿的...

    美白保健|互联网收集|2020-11-27 18:36:43
    关于种植牙有哪些保健方法

    关于种植牙有哪些保健方法

    现代口腔种植技术是20世纪60年代初,由瑞典哥德堡大学Branemark教授首先倡导并实践,经过几十年多学科众多学者的共同努力,至今已经发展成为由多学科前沿技术支承的成熟的口腔医学...

    口腔种植|互联网收集|2020-11-28 11:02:08
    到牙科拔牙其实并不可怕

    到牙科拔牙其实并不可怕

      牙科医生表示,拔牙其实并不可怕,你对它缺乏了解,才会造成种种担心和误会。  患者担心 拔牙会痛。  牙科医生说法 术后麻药消了才有可能会痛,但吃止痛药可缓解。  拔牙过程中会有牵拉感,但患者是不会感觉到疼痛的,因为医生会提前打麻药进行局部麻醉。如...

    口腔外科|互联网收集|2020-12-23 20:05:24