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男人肾虚吃什么好?这些可以帮助你

2020-12-27 23:28:40 · 来源:互联网收集 · 浏览: · 加入收藏

  肾虚相信大家都知道的,男人出现肾虚吃什么呢?男性肾虚要如何饮食呢?适合肾虚吃的食物有哪些呢?下面就来了解一下男性肾虚的食疗方法。


  龙眼肉粥


  【主料】:龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。


  【制作】:将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,不宜过量。


  【功用】:健脾养心,补血安神。治心脾两虚,阳痿 早泄,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮肿。


  男人肾虚吃什么好?这些可以帮助你


  琥珀核桃


  【主料】:核桃肉300克,白糖150克。


  【制作】:将核桃肉放入开水中,加少量精盐浸泡10分钟,挑去核桃皮衣,洗净,沥干。锅内放少量清水及白糖,熬至糖汁浓稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热,投入粘满糖汁的核桃肉,用文火炸至金黄色,捞出,沥去油,晾凉后食用。


  【功用】:补肾固精,温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱,阳痿 ,遗精,小便频数,腰酸脚弱,咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。


  刺莓酒


  【主料】:刺莓果100克,米酒500克。


  【制作】:将刺莓果洗净,干燥,去果核,研碎,放入瓶内,加入米酒,密封瓶口。每日振摇1次,浸泡7天以上。早晚各服15毫升。


  【功用】:健脾益气,补心养血。治心脾气血不足,阳痿不举,肾疲乏力,健忘失眠。

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