赞助
网站首页 > 健康养生 > 女性养生

20岁补充胶原蛋白的好处?20岁如何补充胶原蛋白?

2020-12-03 15:51:37 · 来源:互联网收集 · 浏览: · 加入收藏

  胶原蛋白是身体组织结构的主要构成物质,也是维持细胞处于水嫩状态的主要构成物质,不过随着年龄的增加,身体内的胶原蛋白就会慢慢流失,一旦身体内的胶原蛋白流失过多,就会导致皮肤提前进入到衰老的状态,那么需要在哪个年龄段补充胶原蛋白呢?20岁补充胶原蛋白的好处是什么?20岁如何补充胶原蛋白?


  20岁补充胶原蛋白的好处


  1、保湿:胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子,而且三螺旋结构能强劲锁住水分,让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态。


  2、滋养:胶原蛋白对皮肤的渗透性强,可透过角质层与皮肤上皮细胞结合,参与和改善皮肤细胞的代谢,使皮肤中的胶原蛋白活性加强。她能保持角质层水分及纤维结构的完整性,改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢,增强血液循环,达到滋润皮肤的目的。


  3、亮肤:皮肤的光泽取于含水量,胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润光泽,散发健康的光彩。


  4、紧肤:当胶原蛋白被皮肤吸收后,填充在皮肤真皮之间,增加皮肤今密度,产生皮肤张力,缩小毛孔,使皮肤紧绷而富有弹性。


  5、防皱:真皮中丰满的胶原蛋白层,将皮肤细胞撑起,结合保湿和抑制皱纹的作用,共同达到舒展粗纹,淡化细纹的功效。


  6、修复:活性胶原蛋白能直接渗入肌肤底层,且与周围组织的亲和性好,可协助细胞制造成胶原蛋白,促使皮肤细胞正常成长,同时,活性胶原蛋白本身还具有消炎和更新肌肤的作用。


  20岁如何补充胶原蛋白


  1、口服含胶原蛋白的食物


  骨肉汤、口服胶原蛋白补品等都属于胶原蛋白食物。但由于会被人的消化系统过滤掉很大一部分,且真正能到达肌肤并起作用的量非常有限。


  2、直接皮下注射


  主要用于填充深的皱纹,皮肤损伤造成的缺损(如青春痘疤)和修补脸形的缺陷等。其效果立竿见影,但注射到皮肤内的胶原蛋白会被人体逐渐吸收,因此其功效只能维持半年至一年,而且少数人群可能会出现过敏等副作用。


  3、口服小分子胶原蛋白肽


  这是目前成熟和有效的胶原蛋白补充方法,但需要注意的是要选纯天然无添加的小分子胶原蛋白肽(分子量小于1000道尔顿),才能真正进入真皮层帮助修护肌肤,重建胶原蛋白层。


  4、使用含有胶原蛋白的护肤品


  使用含有胶原蛋白的护肤品,胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子,胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽,让皮肤时刻保持湿润的状态。


  要想皮肤可以长时间的处于水嫩光滑的状态,就需要提前进行保养,适量的食用一些胶原蛋白,才能有效的延缓皮肤衰老的的时间,让自己看上去更加水嫩动人。

手机阅读更方便

手机阅读更方便

打赏我鼓励一下

打赏我鼓励一下

爱齿康网微信公众号

扫一扫关注我们

猜你喜欢猜你喜欢
    Ps:本站所有信息不代表本站观点,如有任何信息侵犯了您的权利,请联系我们。
    牙齿黑选什么牙齿美白方法好

    牙齿黑选什么牙齿美白方法好

    专家介绍,黑牙可分为外源性黑牙和内源性黑牙。外源性黑牙是由于食物色素着附在牙面上引起的黑牙,内源性黑牙是牙质受某种元素影响而发黑的牙齿,如氟斑牙和四环素牙。不同的...

    美白保健|互联网收集|2020-11-27 18:38:58
    什么是种植牙 种植牙的材料分类

    什么是种植牙 种植牙的材料分类

    一、什么是种植牙 种植牙是最近几年口腔医学技术上的一个新型宠儿,是个新起的口腔项目。 指的是一种以植入骨组织内的下部结构为基础来支持、固位上部牙修复体的缺牙修复方式...

    口腔种植|互联网收集|2020-11-28 11:01:34
    吃什么可以让牙齿变白变漂亮

    吃什么可以让牙齿变白变漂亮

      暗黄的牙齿、发黑的牙龈、堆积的牙垢。看着镜中自己一口糟糕的牙齿,谁还能笑得出来。此时,很多人急于为牙齿“脱色”,其实美白牙齿很简单,只要注意平时饮食中的一些东西,就能让牙齿美白哦。  1、水  适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。吃完东西后喝...

    美白保健|互联网收集|2020-11-16 09:22:34
    做烤瓷牙同时也能美白牙齿吗

    做烤瓷牙同时也能美白牙齿吗

    烤瓷牙修复美白一举两得 如果只是单纯的牙齿发黄问题,其实是有多种方式可以选择的,像激光美白牙、冷光美白等都可以实现牙齿美白。但对于要修复的牙齿及发黄的情况,使用烤瓷牙是一个不错的选择。 烤瓷牙修复是用烤瓷牙做修复体的牙齿修复法,它是在缺损或缺失牙的部...

    口腔修复|互联网收集|2021-07-27 05:57:58
    2021年“山中雏菊 筑梦同行——关爱山区儿童口腔健康”公益行动在囊谦展开

    2021年“山中雏菊 筑梦同行——关爱山区儿童口腔健康”公益行动在囊谦展开

      6月17日,中国牙病防治基金会2021年“山中雏菊 筑梦同行——关爱山区儿童口腔健康”公益行动召开了线上启动会,葛立宏理事长、王渤副秘书长、荣文笙常务副秘书长、韩亮副秘书长、马莉莉副秘书长、北京盖德口腔黄懽院长及60余名口腔医生志愿者参加了启动会...

    行业动态|中国牙病防治基金会|2021-06-29 22:41:12
    做烤瓷牙需要什么样的条件

    做烤瓷牙需要什么样的条件

    烤瓷牙主要指金属烤瓷全冠,是一种较理想的修复体。它是先用合金制成金属基底,再在其表面覆盖与天然牙相似的低熔瓷粉,在真空高温烧瓷炉中烧结熔附而成,因而烤瓷熔附金属全...

    口腔修复|互联网收集|2020-11-28 10:57:13
    牙齿贴面哪种效果好

    牙齿贴面哪种效果好

      很多人都希望能够像明星一样能够拥有一口整齐美白的牙齿,但是,现实中很多的人牙齿情况并不理想,牙齿缺损、色素牙、黑黄牙、四环素牙、氟斑牙等问题普遍存在,这给许多人带来了困扰。其实,美白的牙齿并不都是天生的,很多的明星艺人都会选择牙齿修复来美白牙齿。...

    口腔修复|互联网收集|2020-11-14 19:24:14
    你的牙齿是不是不够白?

    你的牙齿是不是不够白?

    首先应该了解自身牙齿不够洁白的原因。 在医学上,单纯的牙齿色黄、色暗等统称为牙齿着色,它一般可分为外源性着色和内源性着色两种,简单地说,外源性着色是指牙齿的外在染色...

    美白保健|互联网收集|2020-11-27 18:41:53
    牙齿稀疏要怎么办

    牙齿稀疏要怎么办

    牙齿稀疏是一种常见的口腔疾病,牙齿稀疏不但使得说话漏风,而且对于许多人来说这是漏财的标志,因此,很多朋友都希望通过有效的方法来尽快解决牙齿稀疏的问题,因此,下面小...

    美白保健|互联网收集|2020-11-27 18:36:32
    西安交大医院与口腔医院签署共建合作协议

    西安交大医院与口腔医院签署共建合作协议

      为落实“健康交大”战略,充分利用附属医院专业力量,努力实现校内优质医疗资源共享,全面提升校医院口腔医疗服务技术水平,构建社区首诊、轻重分治、上下联动的口腔分级诊疗新模式,更好地服务学校师生员工,保障学校双一流建设,12月7号下午,西安交大医院与交...

    行业动态|西安交通大学医院|2020-12-14 20:54:23
    洗牙的方式有哪些呢

    洗牙的方式有哪些呢

    洗牙已经受到越来越多人的关注,而且目前洗牙的方式很多,所以,选择适合好的洗牙的方式就显得十分重要,下面就让我们来看一下洗牙的方式。 一、洗牙的方式之超声波洗牙 超声...

    美白保健|互联网收集|2020-11-27 18:39:57
    带牙套怎么应对牙痛方法

    带牙套怎么应对牙痛方法

    戴假牙冠后不久, 咬牙时出现疼痛。 这多由于戴假牙冠后,这颗牙的咬合高于其它牙,咬牙时这颗牙先于其它牙接触,而且在咬牙时负担过重,对牙根周围的组织造成了刺激所致。只...

    口腔修复|互联网收集|2020-11-28 10:57:30
    门牙该选择哪种烤瓷牙?

    门牙该选择哪种烤瓷牙?

    我们都知道,门牙是直接影响牙齿美观的重要因素,如果门牙有了缺陷的话无疑会给我们的生活带来不小的影响。一般来说,对于门牙缺陷的现象可以用钻石树脂材料补牙,也可以采用...

    口腔修复|互联网收集|2020-11-28 10:57:46
    山西医大口腔医院承办2020年太原市儿童口腔疾病综合干预项目启动暨培训会议

    山西医大口腔医院承办2020年太原市儿童口腔疾病综合干预项目启动暨培训会议

      12月3日上午,由太原市卫生健康委主办、山西医科大学口腔医院承办的“2020年太原市儿童口腔疾病综合干预项目启动暨培训会议”在医院科教楼219室举行。太原市卫生健康委疾控处处长郝瑞岗、医院副院长王翔宇及医务科负责人李然副教授,市技术指导组专家、各...

    行业动态|山西医科大学口腔医院|2020-12-05 20:47:39
    补牙后六大注意事项

    补牙后六大注意事项

      补牙是对牙体缺损的修复。目前,在口腔临床治疗中,不论哪种治疗方法,使用什么材料充填修复,注意事项大同小异:  1、刚补过的牙,1~2天内不能用来咀嚼食物,也不要刷该牙齿,特别是用银汞合金补过的牙齿,材料完全凝固需要48小时,这期间应避免使用。  ...

    口腔内科|互联网收集|2020-11-26 20:53:05