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女性甲状腺饮食禁忌

2020-12-25 21:02:59 · 来源:互联网收集 · 浏览: · 加入收藏

  甲状腺结节是一种常见的内分泌疾病,很多甲状腺疾病可表现为结节,它在各个年龄段的男女群中均可见到,但在中年女性中较多,这与女性的生理结构和工作环境有着重要的关系。


  甲状腺结节分为两种,一种是良性的,另一种是恶性的,良性结节占绝大多数,恶性结节不足1%。这个甲状腺结节一般都是良性的,不用担心。坚持治疗是完全可以治愈的。 甲状腺结节饮食注意事项:


  1、碘:为甲状腺素之成分,甲状腺机能亢进者给予碘化合物,可以增加甲状腺素贮存量并减少释出,但是过量会影响抗甲状腺素治疗。


  2、维生素:因为热量提高,所以维生素B群需求也增加,要注意补充。


  女性甲状腺饮食禁忌


  维生素:因为热量提高,所以维生素B群需求也增加,要注意补充


  3、蛋白质:可以增加蛋白质的量。


  4、热量:因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量。


  5、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。


  甲状腺结节饮食如何进行调理


  (1)宜多吃具有消结散肿作用的食物,包括菱、油菜、猕猴桃等。


  (2)甲状腺结节患者宜多吃具有增强免疫力的食物,如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。


  (3)甲状腺结节患者宜吃得清淡,吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物。


  甲状腺结节患者宜吃得清淡,吃含维生素高的新鲜蔬菜


  甲状腺结节饮食


  一、在甲状腺结节的饮食疗法中,关键是要控制碘摄入量。由于碘的过量摄入,会引起甲状腺激素的分泌不足,从而影响甲状腺素的合成,导致甲状腺功能亢进症的形成。而且,碘物质也是大多数甲状腺疾病,发病因素之一。


  对于碘摄入量,成年男性为120-165微克,成年女性为100-115微克,孕妇及哺乳妇女,则需要适当的增加15-25微克的量。


  二、甲状腺结节的饮食,还需注意热量及营养物质的均衡。由于甲状腺素,会使得人体肠道对糖的吸收增多,让肝糖的分解及糖的氧化加速,与此同时,还会促进脂肪的分解及氧化,导致人体的产热量、散热量增加,加之蛋白质的加速代谢,会使人体出现易于疲劳、肌肉萎缩的症状。


  大量的能力消耗,就致使甲亢患者食欲大增,且急速消瘦。因此,该症患者,需要使得每日的消耗、摄入平衡,应当多食用高热量高蛋白饮食。


  三、下面为甲状腺结节提供有利的食物。高热量高蛋白的食物,应包括肉类、蛋奶类、豆制品类。同时需要补充丰富的维生素和纤维,如瓜果蔬菜类、燕麦等。同时,患者还应保证每日的水分摄入。


  四、患者也要禁食刺激性大的食物,像浓茶、咖啡、烟酒这类刺激性的东西务必杜绝。


  五、结节钙化的患者也要适当的吃一些动物的内脏,新鲜的绿叶蔬菜,或者是补充卫生素制剂,这样对患者身体的康复都是很有帮助的。

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