赞助
赞助
网站首页 > 健康养生 > 女性养生

女生吃什么促进排卵

2020-12-25 21:05:18 · 来源:互联网收集 · 浏览: · 加入收藏

  排卵期,女性的受孕能力非常强,因此,人们往往把握这段时间来受孕。但是,如果排卵不好或没有排卵,我们需要一些方法来实现正常排卵。很多人通过节食来促进排卵,所以有人问女人吃什么来产卵?女性排卵时有什么症状?接下来小编将逐一介绍给大家参考。


  女人吃什么产生卵子?


  豆类食物


  女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物,因为很多时候女性之所以会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。


  生活中含有植物类雌激素的食物有很多,比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等。黑豆具有很好的促卵泡发育的功效,同时还能够补充雌激素,因此专家建议女性朋友,在月经前以及月经后都应该多吃黑豆,以便于刺激雌激素的分泌。


  女生吃什么促进排卵


  谷类食物


  在日常生活中应该多吃些谷类食物,这些食物中都含有大量的植物雌激素,可促进女性排卵。除了谷类食物之外,还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等,这些食物中同样含有丰富的雌激素,因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。


  吃先天归一汤


  很多女性不仅有不排卵的情况,同时还伴有月经不正常的症状,对于这部分女性而言,在日常生活中就应该多喝一些先天归一汤。它具有调经育子的功效,对妇女因清志所伤,月经不调,不能受孕等症状都具有很好的调理作用。


  材料:人参24克,白术30克(麸炒),白茯苓(去皮)30克,甘草12克,川芎30克,当归36克,生地(酒洗)30克,白芍24克,砂仁21克,(炒)香附21克,陈皮18克,牛膝24克(酒炒) ,半夏21克,(汤泡),丹皮21克(去骨)。


  做法:上十四味,均分作十剂。每服一剂,加生姜3片,用水400毫升煎,空腹服。滓再煎,临卧时服。经未行前服5剂,经后服5剂。此药尽即效。


  吃水鱼汤


  很多女性可之所以会出现不排卵的情况,多半是卵泡发育不完全所导致,这个时候促进卵泡的发育是关键。因此专家建议,这部分女性在日常生活中不妨多喝一些水鱼汤,它具有促进卵泡发育的功效。


  经常饮用对一些卵泡发育不好的女性朋友有着很大的帮助作用,并且还没有任何的毒副作用。不仅如此,水鱼汤还具有很好的行气通滞、活血化淤的功效,不仅可以有效的促进卵泡发育,同时对女性各种不排卵的症状都有阵很好的缓解以及调理的作用。

手机阅读更方便

手机阅读更方便

打赏我鼓励一下

打赏我鼓励一下

爱齿康网微信公众号

扫一扫关注我们

猜你喜欢猜你喜欢
    Ps:本站所有信息不代表本站观点,如有任何信息侵犯了您的权利,请联系我们。
    孕妇可以服用治疗牙齿的药物吗?会不会对胎儿造成伤害?

    孕妇可以服用治疗牙齿的药物吗?会不会对胎儿造成伤害?

      孕妇可以服用治疗牙齿的药物吗?会不会对胎儿造成伤害?  抗生素:除了四环霉素、氯霉素及链霉素外,一般而言,牙科抗生素对孕妇来说是安全的。因为感染可能造成菌血症或败血症,对胎儿的危害要比抗生素通过胎盘对胎儿的危害更大,所以必要时仍会建议孕妇服用。 ...

    美白保健|互联网收集|2020-12-18 22:38:12
    美味萝卜汤:巧吃萝卜去口臭

    美味萝卜汤:巧吃萝卜去口臭

    口臭,就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病,它会使人不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流,令人...

    美白保健|互联网收集|2020-11-27 18:34:23
    进行烤瓷牙有哪些缺点

    进行烤瓷牙有哪些缺点

    烤瓷牙缺点 1、是一种带有损伤性的治疗而且是不可逆的。 2、烤瓷牙的使用年限临床医学观察是八年。 3、为挽救一颗缺牙如果两侧牙是健康牙未免有些可惜,因为降低了它的正常使用...

    口腔修复|互联网收集|2020-11-28 10:57:20
    《腮腺恶性肿瘤诊疗专家共识》项目启动会在光华口腔举行

    《腮腺恶性肿瘤诊疗专家共识》项目启动会在光华口腔举行

      2020年11月28日,由中华口腔医学会立项的《腮腺恶性肿瘤诊疗专家共识》项目启动会在中山大学附属口腔医院线上、线下联动举行。来自北京大学、上海交通大学、四川大学、首都医科大学、武汉大学、香港大学等25家单位近40位口腔颌面外科学、病理学、肿瘤内...

    行业动态|中山大学附属口腔医院|2020-12-04 22:17:57
    老年人种植牙的必要性和优点

    老年人种植牙的必要性和优点

    老年人是缺牙非常明显的群体,也许有人会认为老人缺牙是一种正常的自然现象,所以没必要补牙,其实不然,老人缺牙除了会造成很多生活上的不便之外也会引发许多口腔疾病,如牙...

    口腔种植|互联网收集|2020-11-28 11:02:31
    美白牙齿的四个生活小妙招

    美白牙齿的四个生活小妙招

    牙齿美白的四个小妙招 1、刷完牙后,蘸柠檬汁擦每一颗牙齿。 2、把橘子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白。 3、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏...

    美白保健|互联网收集|2020-11-27 18:38:17
    如何避免烤瓷牙嵌塞食物?

    如何避免烤瓷牙嵌塞食物?

    在烤瓷修复中经常遇到一些因食物嵌塞失败和返工的修复体,如何避免食物嵌塞呢?是医生和技工都很关注、急待解决的问题,这关系到患者、医生、技工切身利益。要彻底解决这个问...

    口腔修复|互联网收集|2020-11-28 10:58:10
    美容冠比烤瓷牙好的8点表现

    美容冠比烤瓷牙好的8点表现

    烤瓷牙的作用主要是用来对患者的畸形牙齿进行改良端正,而美容冠的作用是在牙齿矫正的基础上对牙齿进一步美化,烤瓷牙和美容冠是有区别的。美容冠比烤瓷牙好主要表现在以下...

    口腔修复|互联网收集|2020-11-28 10:56:30
    种植牙价格贵点的三种原因

    种植牙价格贵点的三种原因

    1、种植义齿材料限制严格:种植体的加工工艺复杂且要求极其精确。目前,世界上著名的种植系统,种植体及配件多种多样,用于满足不同的修复设计需要,所以成本很高; 2、临床上...

    口腔种植|互联网收集|2020-11-28 11:02:22
    拔牙后多久才可以补牙,补牙有哪些类型

    拔牙后多久才可以补牙,补牙有哪些类型

      相信很多人对于智齿都是比较了解的,让很多人比较头疼,长了智齿需要尽早的除掉,因为智齿使得人吃饭都成问题,拔掉智齿很多人都会选择补牙,但是大家有这样的一个疑问,拔掉智齿后需要多久才能补牙,接下来就一起了解一下!  拔智齿后多久可以补牙呢  拔智齿后...

    口腔修复|互联网收集|2020-11-14 19:23:31
    有哪些常见的种植牙副作用呢

    有哪些常见的种植牙副作用呢

    很多人都认为种植牙是一种完美无缺的新型假牙,但是如果不注意,种植牙的副作用还是有的。那么,种植牙的副作用主要有哪些呢?我们做完种植牙后,要注意哪些种植牙的副作用呢...

    口腔种植|互联网收集|2020-11-28 11:01:51
    这些食物有益牙齿的健康

    这些食物有益牙齿的健康

      一口健康的牙齿是许多人梦寐以求的目标,但是,在日常生活中许多人的牙齿情况却不容乐观,他们由于不注意口腔的健康导致了各类口腔疾病的出现,许多人都想通过预防和治疗来保护口腔的健康,因此,小编就来为大家介绍一下有益牙齿健康的食物,让大家在吃的同时就可以...

    美白保健|互联网收集|2020-11-24 22:16:28
    做完烤瓷牙后怎么护理

    做完烤瓷牙后怎么护理

    1、饮食方面 烤瓷牙做好后,恢复了牙齿的一些基本的咀嚼功能,所以,在生活中是经常用到的。而在饮食方面,主要就从这两个方面注意: 过硬食物尽量不要吃,因为在烤瓷牙修复后...

    口腔修复|互联网收集|2020-11-28 10:57:40
    防治龋齿不妨多吃些香菇

    防治龋齿不妨多吃些香菇

    在餐桌上就可获得健齿食物,如吃葡萄干、乳酪、香菇等,均可抑制牙菌斑的形成,起到防止龋齿的作用。 防治龋齿不妨多吃些香菇: 香菇(冬菇)最能预防龋齿。首先,蘑菇皇后香...

    口腔内科|互联网收集|2020-11-28 10:40:26
    女性必知 拔牙的一些禁忌

    女性必知 拔牙的一些禁忌

      牙齿是人体中一个非常坚硬的部位,但是即使如此坚硬,牙齿也容易出现一些病症问题,比如蛀牙龋齿、牙周炎、牙龈出血疼痛等。女性在进行牙齿治疗的时候或拔牙的时候需要注意时间,那就让我们来了解一些女性治疗牙齿、拔牙注意事项。  1、女性经期最好不要拔牙: ...

    口腔外科|互联网收集|2020-11-25 13:59:35