赞助
网站首页 > 健康养生 > 女性养生

女生莫名的烦躁的原因

2020-12-25 21:05:57 · 来源:互联网收集 · 浏览: · 加入收藏

  今天我们给女性朋友介绍的是常见情况女人烦躁,很多女性都会出现这样的情况,女人的心情其实是随着月经变化而变化的,月经前莫名其妙的开始烦躁不安,容易发火,月经后又恢复正常了,下面给大家分享一些经验。


  女生来大姨妈心情不稳定的原因


  一是身体内所含的激素有关


  大姨妈来的前后雄性激素分泌较多,就会影响你的食欲。所以,这个时期虽然身体损耗很多,但如果不控制饮食,也很容易胖。如果合理利用,大姨妈后的3到7天内也是减肥的最佳时期哦。其实这些都被叫做经前不悦症(PMDD),又称作经前综合征(PMS)。泛指一种严重的经前症候群,全球约有百分之三到八的女性深受其扰。它是与女性月经周期中黄体期有关的一种情绪障碍。


  女生莫名的烦躁的原因


  二是和个人体质有关


  女生来大姨妈的时候心情不好,有一部分原因是因为女生的身体太敏感了!女性在排卵时令血液中黄体酮水平升高,即人体的天然孕激素,通常作用为帮助身体做好准备怀孕。而黄体酮则会降低一种大脑神经介质:血清素的分泌。血清素,又名5羟色胺,它是抑郁的一个重要指标性神经节遏制。5羟色胺水平的降低会导致计划和组织能力下降,产生压力和厌倦感,持续下降则会导致抑郁。所以,女生出现烦躁不安等的情绪症状,多半是因为身体对黄体酮水平的变化导致的一些神经介质改变比较敏感。


  三是姨妈的造访给了女生一次任性的理由


  做女人不容易啊,平时累积太多怨气,终于找到了发泄的出口,还不得使劲燥啊!趁着大姨妈,把男人好好折磨一顿,让男人知道女人有多不容易啊。再加上痛不欲生,生不如死的痛经,感觉这世界上比自己惨的也没谁了。


  其实女人经期烦躁也没那么可怕啦,适当调节情绪,有利身心啊!下面我们就来说女性经期烦躁的时候该怎么办。


  方法1第一:月经前烦躁,一般都不喜欢与人沟通,而且容易冲周围的人发脾气,所以最好是想发火的时候独处比较好。


  2第二:一般工作压力比较大的女性,还伴有情绪低落的情况,所以可以在这个时期多与闺蜜聊聊天。


  3第三:买一些可爱的蛋糕或者是水果可以让自己紧张的神经开始松懈下来。


  月经期最好也是要学会控制自己的情绪,平时的话要多注意休息,休息不好的话也是会导致我们的心情烦躁的现象。

手机阅读更方便

手机阅读更方便

打赏我鼓励一下

打赏我鼓励一下

爱齿康网微信公众号

扫一扫关注我们

猜你喜欢猜你喜欢
    Ps:本站所有信息不代表本站观点,如有任何信息侵犯了您的权利,请联系我们。
    拔牙后多久可以做假牙

    拔牙后多久可以做假牙

    拔牙后多久可以做假牙 拔牙后的修复时间 拔牙后通常在三个月到半年内修复比较好,此时拔牙创已长平、组织的修复重建也完成。如果长期不修复(镶牙),则会造成邻牙向间隙倾斜...

    口腔修复|互联网收集|2020-11-28 10:56:26
    烤瓷牙掉了要怎么处理

    烤瓷牙掉了要怎么处理

    首先,如果出现烤瓷牙掉瓷应尽快找最初装牙的医生,但是很多情况下这一想法往往不能即刻办到。那么此时就应该仔细察看自己的烤瓷牙,看看崩掉的瓷块所在位置、大小、形状。 如果通过照镜子或亲友检查不易发现烤瓷牙掉瓷部位,掉瓷较小,且掉瓷处没有尖锐边缘者,可以不...

    口腔修复|互联网收集|2021-07-22 05:58:09
    做一颗烤瓷牙可以用多久

    做一颗烤瓷牙可以用多久

    由于烤瓷牙经济实惠又美观自然,受到很多牙齿修复者都选择,但是烤瓷牙都使用寿命无疑又是大家关心的话题,烤瓷牙能用多久,是根据患者牙齿的整体功能和选择都材料有关的。下面我们来了解一下 做一颗烤瓷牙可以用多久 问题。 做一颗烤瓷牙可以用多久 1、医师水平:...

    口腔修复|互联网收集|2021-07-16 05:58:25
    什么样的人适合做美容冠

    什么样的人适合做美容冠

    什么样的人适合做美容冠? 随着人们对口腔问题的越来越重视,很多人都会选择美容冠修复缺失牙齿。但对于美容冠并不是所有人都适合使用的,那么究竟是什么样的人适合做美容冠呢?下面,上海口腔医院就给大家介绍一下。 什么样的人适合做美容冠?对于比较严重的色素牙使...

    口腔修复|互联网收集|2021-07-06 05:58:42
    牙齿残缺怎么办

    牙齿残缺怎么办

    牙齿残缺怎么办 ?残缺牙不仅有碍食物咀嚼,有碍营养消化吸收,同时还可使颌骨的生长发育受到影响。因此,要及时修复残缺牙,及早恢复牙齿的功能,保障口腔及全身的健康。那么,牙齿残缺怎么办? 残缺牙的修复方法 1、用人造冠即人工制作的假牙冠如铸瓷冠、烤瓷冠、...

    口腔修复|互联网收集|2021-07-06 05:59:00
    牙齿断了一半修补多少钱

    牙齿断了一半修补多少钱

    生活中有很多人因为意外让自己的牙齿受损。牙齿作为口腔中不可分割的一部分,它的缺损不仅会影响容貌,还会影响口腔健康,可是很多人就很关心补牙的价钱。下面,上海口腔医院为大家介绍下: 上海牙齿断了一半修补多少钱 上海牙科医院介绍,关于补牙多少钱,一般情况在...

    口腔外科|互联网收集|2021-07-06 05:59:02
    江西省口腔医学会口腔种植专委会2021年学术年会在厦门召开

    江西省口腔医学会口腔种植专委会2021年学术年会在厦门召开

      7月17日,江西省口腔医学会口腔种植专业委员会2021年学术年会在美丽鹭岛厦门开幕。两百余名江西口腔种植专业委员会员身着统一服装相约而至,准时参加了隆重的开幕仪式。    中华口腔医学会口腔种植专委会主委宿玉成教授、四川大学华西口腔医院种植科主任...

    行业动态|南昌大学附属口腔医院|2021-07-21 22:23:10
    儿童拔牙有哪些原则

    儿童拔牙有哪些原则

    儿童需要拔牙时,有如下情况之一者,牙医都会根据病情、权衡利弊得失、慎重考虑是否拔牙。 ①血液病:如血友病、血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等。因为拔牙后均可...

    口腔外科|互联网收集|2020-11-28 10:43:35
    6个方法帮你对抗牙周炎

    6个方法帮你对抗牙周炎

      茶水漱口  在饭后可以使用适量的茶水进行漱口,让茶水能够冲刷到牙齿还有舌头两边。这样可清除牙垢,提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能,增强牙齿的抗酸防腐能力。  正确咀嚼  咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼,则不用一侧缺少生...

    口腔内科|互联网收集|2020-11-14 16:44:26
    广西口腔医学会第十七次口腔医学学术会议在邕召开

    广西口腔医学会第十七次口腔医学学术会议在邕召开

      由广西口腔医学会主办,广西医科大学附属口腔医院承办的广西口腔医学会第十七次口腔医学学术会议(下简称“口腔年会”)于2020年12月22日在广西南宁召开,来自全国各地口腔医学领域的专家学者相聚一堂,共享学术盛宴。中华口腔医学会副会长凌均棨,广西口腔...

    行业动态|第十七次口腔医学学术会议|2020-12-23 19:58:03
    关于拔牙需要注意哪些问题

    关于拔牙需要注意哪些问题

    如今,由于牙齿种植技术应用的普及和宣传的误导,使许多牙病患者步入了治疗的误区,更加轻视牙病,认为大不了拔掉重新种一颗得了,而不愿进行积极的牙周疾病治疗。殊不知,正...

    口腔外科|互联网收集|2020-11-28 10:44:56
    烤瓷牙不紧密怎么办?

    烤瓷牙不紧密怎么办?

    我刚刚做了烤瓷不久,但发现烤瓷牙套与牙龈的结合不是很紧,有缝隙,我担心脏东西进去了怎么办? 通过烤瓷修复术来改观牙齿颜色异常,是一种比较快速和有效的方法。烤瓷完成需...

    口腔修复|互联网收集|2020-11-28 10:57:11
    一定要注意的3个牙齿问题

    一定要注意的3个牙齿问题

      牙齿是脆弱的,很容易就受到多种牙齿疾病的困扰,但是,很多人对牙齿健康并不关注,比如认为小孩子如果蛀牙了,即使牙齿可能导致蛀坏了也没事,因为乳牙迟早是要换掉的,无需关注太多,其实,这种想法是不合理的,因此,小编就来为大家介绍一下牙齿需要注意的一些问...

    美白保健|互联网收集|2020-11-24 22:17:49
    怎么应对牙齿松动

    怎么应对牙齿松动

    牙齿是暴露在外的骨头,通过牙根深埋于牙床中来获得固定。牙床是抱牢牙根的骨骼(又称牙槽骨),所以牙齿的牢固程度是由牙床来决定的。牙齿内有牙髓与骨髓相连,牙床有丰富的血...

    口腔内科|互联网收集|2020-11-28 10:38:58
    种植手术中有什么不舒适?

    种植手术中有什么不舒适?

    1、种植手术过程中有什么不舒适? 现代麻醉技术以及术后的良好护理措施可以使病人的不舒适降到最少。大约10天口内伤口即可愈合。愈合期间,需要注意伤口区及时清洁和避免咀嚼硬...

    口腔种植|互联网收集|2020-11-28 11:02:17