蜂蜜是一种营养价值十分丰富的食物,可以有效提高人体免疫力,同时还有延缓衰老、美容养颜的功效,很多人都喜欢在喝水的时候加上一些蜂蜜,有效缓解便秘、淡化细纹,是很多女性美容养颜的最爱,那么哪些食物不能和蜂蜜一起吃呢?
蜂蜜不能和什么一起吃?清单1
1、蜂蜜不能和豆腐一起吃
豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类,豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等,二者同食不利于人体的生化反应。
2、蜂蜜不能和韭菜一起吃
韭菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,容易引起腹泻。
3、蜂蜜不能用沸水冲饮
蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质,若用沸水冲饮,不仅不能保持其天然的色、香、味,还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过35℃的温水冲饮。
4、不能和葱一起吃
蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。
蜂蜜不能和什么一起吃?清单2
5、蜂蜜不能和豆浆一起吃
豆浆蜂蜜不宜冲食,豆浆蛋白质含量比牛奶还高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖,还含少量有机酸,两者冲兑时,有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能被人体吸收。
6、牛奶与蜂蜜同时食用效果更好
液态袋(盒)装牛奶可以直接饮用,也可以加热饮用。但不能高温煮沸,否则破坏其营养成份、降低营养效果。牛奶在微波炉中加热一分钟即可,然后加入适量的蜂蜜饮用(凉牛奶直接加入蜂蜜同时食用)。
7、蜂蜜不能和大米一起吃,蜂蜜和大米同食会胃痛。
8、蜂蜜不能和鲫鱼一起吃,蜂蜜和鲫鱼同食会中毒,可用黑豆、甘草解毒。
一天中什么时候喝蜂蜜水最好?
每天下午3、4点,正值午餐与晚餐之间,也是能量消耗最大最疲劳的时候,此时机体处于“饥饿”状态,这时候喝一杯芳香四溢的蜂蜜水可以给自己补充一些糖分和能量,可以更加有精力投入下午的工作。其实,蜂蜜水还可以和蔬菜汁、果汁一起服用效果会最好,为机体补充更多能量。
千万不要在睡觉前喝蜂蜜水,蜂蜜水中含有大量的糖分,如果睡觉前喝蜂蜜水,这些糖水很容易就会转化成脂肪累积在体内,如果喝完蜂蜜水不刷牙很容易就会有蛀牙。所以在睡前喝温开水比喝蜂蜜水更好。
蜂蜜虽然好,但是不能多喝,一天摄入量100毫升最好,每天喝两杯蜂蜜水足够了,喝多了反而无益。喝蜂蜜水养生是一个长期坚持的过程,贵在持久!
手机阅读更方便
打赏我鼓励一下
扫一扫关注我们
烤瓷牙修复起源美国50年代,在国内大规模运用大概有10多年的历史,因其强度高,比较美观,价格相对适中,非常受到大众的欢迎.特别是受到需要美容修复患者的欢迎。但是烤瓷牙有点像抗生...
口腔修复|互联网收集|2020-11-28 10:58:081、慎用漱口水 一般来说,我们用温温的清水漱口就可以了,除非有牙齿问题,否则要谨慎使用漱口水,尤其是市售的漱口水。 市场上的漱口水一般都添加了很多药物,刺激性强,漱口...
美白保健|互联网收集|2020-11-27 18:38:22如今,随着生活水平的提高,越来越多的人开始重视口腔的健康,但是,说到口腔健康很多人只关注牙齿的健康,但是总是容易忽略掉牙龈的健康。其实,牙龈的健康对于口腔健康的影...
美白保健|互联网收集|2020-11-27 18:36:41哪些人不适宜做种植牙 1、有吸毒、酗酒,严重神精衰弱,身体素质差者。 2、患有精神疾病,心理素质不稳定者。 3、比较严重的高血压、心脏病、糖尿病等全身性疾病,以及妇女妊娠...
口腔种植|互联网收集|2020-11-28 11:01:22拔牙拔出了精神分裂?且听小编为大家讲述的一个现实例子。 26岁的女子拔完牙却整天喊头疼,到了脑科医院一检查,得了精神分裂症;一位中年妇女在拔了牙以后每天怀疑自己变成了大...
口腔外科|互联网收集|2020-11-28 10:43:44不少人牙齿缺失了请医生为自己种上几颗形态逼真、美观、舒适的假牙(即种植牙)。牙齿一旦种活了,有的人就认为万事大吉了,啃骨头、咬甘蔗,什么都吃,也不注意口腔卫生,结...
口腔种植|互联网收集|2020-11-28 11:02:05很多牙病患者宁可忍着疼痛也不愿意拔牙,其实这样的做法是错误的,有的牙可以不拔,但是有的牙齿是非拔不可。 临床中,被一颗坏掉的牙折腾得吃不下饭、睡不好觉、烦躁不安是常...
口腔外科|互联网收集|2020-11-28 10:43:55随着牙髓治疗技术的发展,经过完善根管治疗的残根残冠得以长期保留,对残根残冠的修复治疗就显得尤为重要起来。由于根管治疗时需作洞形预备和根管预备,要磨除部分牙本质,从而减弱了牙的抗折强度。由于残留的牙体组织较少,这类牙冠的修复,必须提供垂直向与水平向...
口腔修复|互联网收集|2020-12-02 10:50:04许多人对于拔智齿都存在着恐惧,它们对拔智齿的印象还存留在几十年小门诊的拔牙场面,其实,随着临床牙科的进步,如今,拔智齿早已经进入了无痛的时代,但是,拔智齿还是有些问题需要引起注意,因此,小编就来为大家介绍一下,拔智齿前需要注意什么? 1、拔智齿...
口腔外科|互联网收集|2020-11-14 17:31:43补牙材料会不会影响牙神经 专家介绍说,毕竟补牙材料不是牙体组织本身,或多或少都会对牙神经有一定的影响爱那个。随着材料学的迅速发展,充填材料已经有了很大的进步,并将不...
口腔内科|互联网收集|2020-11-28 10:38:50烤瓷牙与全瓷牙的区别是什么? 专家指出,烤瓷牙是不采用金属作为内冠,而是全部由非金属材料制作的牙冠,这些都是非金属烤瓷牙的范畴,因为采用的材料和制作工艺不尽相同。...
口腔修复|互联网收集|2020-11-28 10:56:301970年代,德国著名的vita公司发明了in-ceram技术,全瓷冠的强度得到了很大的提高,并很快应用于临床,全瓷冠逼真的美学效果令牙医们震惊,连牙医也很难分辨哪一颗是假牙。 二氧化...
口腔修复|互联网收集|2020-11-28 10:57:41经期不要拔牙在月经期,女性的血液凝固性降低,如果在月经期拔牙或做其他各类手术,都可能发生大出血。因此,月经期间不要拔牙。另外,月经期间女性的痛觉神经比较敏感,全身...
口腔外科|互联网收集|2020-11-28 10:46:03你是不是没有垫底就补光固化了,补牙回去痛有很多种原因: 1、有咬合高点,如果是补牙有咬合高点,应该是交合痛,没有冷刺激疼的,回去调一下咬合就可以了。 2、慢性牙髓炎,牙烂得厉害,比较接近神经,就算没有穿神经,但细菌已经感染神经了,当时补的时候...
口腔内科|互联网收集|2020-11-26 20:41:45因牙病去医院治疗之后,有时又出现牙痛,这大概有以下几种情况: 1、因为在补牙制备洞形的过程中或消毒药物刺激牙髓所致,可能出现短时的冷热刺激痛,此类情况不需作特殊处理...
口腔内科|互联网收集|2020-11-28 10:40:47