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虾不能与什么一起吃?虾和什么食物搭配为宜?

2020-12-14 20:43:30 · 来源:互联网收集 · 浏览: · 加入收藏

  虾是一种营养价值非常丰富的食物,平时很多人都会食用虾类;大家都知道,虾不仅营养价值高,而且味道也是非常不错的,尤其是对于需要大量营养成分的人来说,食用鲜虾可以满足身体对营养的需求;不过吃虾的搭配也比较重要,那么虾不能与什么一起吃呢?养生小编为您解答。


  虾不能与什么一起吃?


  1、柿子:因为虾肉中含有丰富的钙质,在食用后吃柿子会在体内产生反应,生成砒霜,对健康是有害的,所不要同食这两种食物。


  2、山药:山药虽然好,但是与虾肉同食会引起腹痛、恶心以及呕吐等症状,是很不利于健康的。


  3、水果:很多水果中都含有鞣酸,与虾肉中的蛋白质、钙等营养成分会刺激肠胃,引起呕吐、头晕等不良症状。


  虾和什么食物搭配为宜?


  1、豆腐:豆腐中的钙质也非常多,而且其中含有大量的蛋白质,与虾搭配食用可以起到不错的消肿、清热的功效。


  2、包菜:包菜中的维生素丰富,和虾肉搭配可以有效增强身体素质,提高抵抗力。


  3、芹菜:芹菜与虾是最佳搭配,食用后可以促进肠胃的蠕动,能够帮助更好地吸收营养。


  吃虾有什么注意事项?


  1、因为虾线中都是虾的排泄物,所以在吃的时候一定要将虾线去除。


  2、虾头中储藏了大量的金属垃圾以及细菌,因此吃虾的时候不可以吃头,要去除掉。


  3、有些人在吃虾的时候会过敏,所以容易过敏的人应该慎重食用。


  4、因为虾中含有丰富的嘌呤,所以会使身体产生过多的尿酸,痛风患者一定不可以吃虾。

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