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黄果柑的功效与作用,黄果柑会上火吗?

2020-12-15 19:01:38 · 来源:互联网收集 · 浏览: · 加入收藏

  黄果柑是柑橘的一个常见品种,它的个头比一般柑橘要大许多,而且味道和营养都非常不错,因而很受人喜欢,但是要知道,黄果柑作为一种水果必然是有它自己独特的功效的,那么黄果柑的功效与作用是什么呢?接下来就跟着养生小编去详细了解一下黄果柑吧。


  黄果柑的功效与作用


  1、促进消化:由于黄果柑中含有丰富的维生素C、膳食纤维和果胶等,因此食用后可以帮助肠胃的蠕动,促进消化,加强通便。


  2、美容养颜:黄果柑中的水分含量高,可以为人体提供水分,而且维生素C对于皮肤有美白等改善作用,食用后可以使人的状态变好。


  黄果柑会上火吗?


  柑橘是不会上火的。


  通常来说,柑橘虽然有温热的,但是它其中的营养丰富,因此在食用的时候可以保证营养均衡,不会给人体带来负担,因此食用起来不用担心会上火。


  黄果柑的热量高吗?


  黄果柑的热量并不是很高。


  一般来说,水果的热量都不是很高,吃了一小部分的水果外,大部分的水果都是比较温和的,而且水分也充足,热量进入人体后能够很好地被吸收或消耗掉。

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