赞助
赞助
网站首页 > 健康养生 > 生活养生

养生壶食谱 3分钟搞定养生壶食谱

2020-12-28 22:22:59 · 来源:互联网收集 · 浏览: · 加入收藏

  养生壶的风靡表示越来越多的人开始注重养生,开始重视身体健康。如果你想使用养生壶,学会一些养生壶食谱是很有必要的,尤其是办公室久坐的白领们更是需要。本期推荐文章要介绍的就是办公室养身壶食谱,想要学习的就记下吧,3分钟搞定养生壶食谱。


  一、花生猪蹄汤


  猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。花生性味甘平,入肺脾经,其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳,主治产妇产后乳汁缺乏。


  用料:


  猪蹄2个,花生150g,葱、姜片、料酒适量,盐少许。


  做法:


  1、猪蹄斩大块,飞水,冲净浮沫;


  2、开启煲汤功能,养生壶中的水煮至将要沸腾时,放入飞过水的猪蹄,洗净的花生,葱、姜片、料酒,撇净剩余的浮沫,继续煮两三个


  二、山楂水


  中医认为山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。山楂对子宫有一定的兴奋作用,可促使子宫收缩,产后服用佳。


  用料:


  山楂片100克,白糖20克(或冰糖替代),开水300克。


  做法:


  1、将山楂片用凉水快速洗净,除去浮灰;


  2、放入养生壶内,加入开水,开启糖水模式,加盖闷上10分钟; 3、待水温下降到微温时,加入白糖(或冰糖),搅至溶化即可饮用。


  三、玫瑰蜂蜜茶


  性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。


  用料:


  玫瑰花6朵、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。


  做法:


  1、柠檬用盐水搓洗干净,切片备用;


  2、将玫瑰放入养生壶内,加入清水,开启花茶模式;


  3、沸腾后5分钟即可关机,温度凉至60℃左右,加入蜂蜜与柠檬片即可。

手机阅读更方便

手机阅读更方便

打赏我鼓励一下

打赏我鼓励一下

爱齿康网微信公众号

扫一扫关注我们

猜你喜欢猜你喜欢
    Ps:本站所有信息不代表本站观点,如有任何信息侵犯了您的权利,请联系我们。
    5种食物保护你的牙齿健康

    5种食物保护你的牙齿健康

    1、薄荷:让你在呼吸时感觉气味清新 薄荷中含有一种特殊物质,这种物质叫做单帖烯类化合物,它可以通过血液来到肺部,使人在进行呼吸的时候感到清香,能够起到清新口腔的效果...

    美白保健|互联网收集|2020-11-27 18:38:08
    盘点不同时段宝宝的护牙方法

    盘点不同时段宝宝的护牙方法

    9月20日是第18个全国爱牙日,今年的主题是婴幼儿口腔保健。于是,我们也将目光定格在了可爱的小家伙们身上。宝宝们应该怎样健齿、护齿呢?听听北京儿童医院口腔科主任朱红怎么...

    美白保健|互联网收集|2020-11-27 18:41:41
    牙齿美白的误区

    牙齿美白的误区

    1、美白 一次完成 很多人认为牙齿美白 就是一次完成,而实际上,为了保证美白效果和牙齿的光泽度,很多美白是分几次进行的。比如,光氟化美白就分为三个治疗序列,第一次可以看...

    美白保健|互联网收集|2020-11-27 18:41:32
    拔牙千万别拔健康根

    拔牙千万别拔健康根

    许多病人目前仍在接受传统的全部牙拔除再装全口活动假牙的方法,甚至在口腔内还有不少牙齿和健康牙根的时候就开始了漫长的全口牙拔除过程。全口活动假牙很差,异物感很强,食...

    口腔外科|互联网收集|2020-11-28 10:44:10
    牙齿冷光美白的具体步骤

    牙齿冷光美白的具体步骤

    冷光美白牙齿12步 1、冷光美白操作开始之前,牙医先进行口腔检察,严重的牙周病、蛀牙、牙龈炎等口腔疾病求美者应该进行口腔治疗之后,再行牙齿冷光美白术。 2、为了让求美者有...

    美白保健|互联网收集|2020-11-27 18:38:52
    关于洗牙有哪些注意事项

    关于洗牙有哪些注意事项

    作为一种口腔保健行为,洗牙已经被越来越多的爱美人士熟悉和接受,很多人甚至将洗牙看成是一种良好的生活习惯而长期坚持下来。不过也有一些朋友认为洗牙很简单,随便找一家诊...

    美白保健|互联网收集|2020-11-27 18:40:40
    虎牙莫乱拔

    虎牙莫乱拔

    它们具有撕碎食物的作用,而且抗病能力很强,不容易龋坏,是牙齿中的老寿星。上颌其它牙齿脱落后,常利用它们来固定假牙。 尽管如此,尖牙却常受到被拔掉处置的不公正待遇,这...

    口腔外科|互联网收集|2020-11-28 10:46:32
    牙齿冷光美白后要注意什么

    牙齿冷光美白后要注意什么

    冷光美白牙齿实际上也并非是一劳永逸的,保持时间的长短同个人的饮食习惯及牙齿结构有很大关系,冷光美白后的饮食更是需要治疗者注意,做好护理工作能够帮助我们的牙齿更长久...

    美白保健|互联网收集|2020-11-27 18:38:50
    关于美白牙齿的误区

    关于美白牙齿的误区

    误区一:美白不当残害牙齿。 以美白四环素牙为例,现阶段,不少诊所采取将牙冠磨细,再套上烤瓷冠的做法。这样牙齿虽然漂亮了,但过一段时间问题就会显露出来。牙齿磨细后容易...

    美白保健|互联网收集|2020-11-27 18:41:02
    烤瓷牙的诱导和陷阱

    烤瓷牙的诱导和陷阱

    烤瓷牙修复起源美国50年代,在国内大规模运用大概有10多年的历史,因其强度高,比较美观,价格相对适中,非常受到大众的欢迎。特别是受到需要美容修复患者的欢迎。但是烤瓷牙有...

    口腔修复|互联网收集|2020-11-28 10:57:04
    拔牙8忌

    拔牙8忌

    拔牙是口腔门诊的小手术,不少人都尝过拔牙的滋味。拔牙手术虽小,如若不加注意,会惹出很大的麻烦,甚至有生命危险。故了解拔牙禁忌较为重要。 1、孕妇忌拔牙:怀孕3个月的孕...

    口腔外科|互联网收集|2020-11-28 10:46:15
    种植牙从开始到结束要多长时间

    种植牙从开始到结束要多长时间

    常用的种植系统有一期手术种植体和二期手术种植体,一期性种植系统基台与种植体为一个直接相连的整体,基台直接伸入口内;二次性种植基台与种植体不是一个预成的整体,而是待...

    口腔种植|互联网收集|2020-11-28 11:01:42
    如何判断烤瓷牙有没有食物嵌塞?

    如何判断烤瓷牙有没有食物嵌塞?

    在烤瓷修复中经常遇到一些因食物嵌塞失败和返工的修复体,如何避免食物嵌塞呢?是医生和技工都很关注、急待解决的问题,这关系到患者、医生、技工切身利益。要彻底解决这个问...

    口腔修复|互联网收集|2020-11-28 10:57:02
    介绍三个刷牙的好方法

    介绍三个刷牙的好方法

    竖刷法 就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处,顺着牙齿的方向稍微加压,刷上牙时向下刷,刷下牙时向上刷,牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法...

    美白保健|互联网收集|2020-11-27 18:41:15
    国外正畸不拔牙?凭什么牙齿矫正他们不拔牙啊?

    国外正畸不拔牙?凭什么牙齿矫正他们不拔牙啊?

      不少小伙伴做牙齿矫正可能会遇到这样的情况:自己好好的牙,牙医检查后告诉你——为了矫正效果要拔掉几颗!  一听这话,大家第一反应肯定是不情愿了,我听说外国人做牙齿矫正都不拔牙,为什么在中国做就需要拔牙啊?同时很多机构不拔牙矫正的宣传也是闹的沸沸扬扬...

    口腔正畸|互联网收集|2020-11-14 19:34:39