有痔疮适合用蹲式马桶还是坐式马桶？

　　有人提出，因为两条腿蹲久了，会导致肛门周围静脉血液回流会受到影响，增加长痔疮的风险。这个说法，到底正不正确呢?

　　的确，如果有痔疮的人，恐怕都不太愿意用力排便，怕会引发痔疮发作，照这个逻辑来说，使用坐式马桶时腹部压力小，在排便时就需要多用力一些，也就容易增加腹内压，所以容易引起痔疮的发生;而需要出力比较小的蹲式马桶，应该是比较不容易引起痔疮发作。但很多有痔疮的人却很担心，用蹲式马桶很容让原本躲在肛门内的内痔因为重力与肛门直肠角增大的关系，更容易跑出来变成外痔。

　　事实上，只光从排便时采用蹲姿或坐姿来分析痔疮的发病机率，真的是很不科学的作法，因为不管使用哪种姿势排便，只要是上厕所的时间过长，都可能会引起痔疮。因为长期保持一种动作如久坐久蹲，都会影响直肠海绵体的静脉血液回流，让它过度膨胀，也会导致它的支撑结构失去弹性而引发痔疮。

　　因此，从生理结构上来说，只要是健康的成年人，使用蹲式马桶要比使用坐式马桶对排便顺畅与健康有一定的好处，但是不论是蹲式或是坐式的排便姿势，都跟引起便秘、和痔疮发作没有必然的关系。