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    一月养生

    一月养生

      1. 气候特点  元旦以后,农历已是腊月,有小寒大寒两个节气。天气寒冷,保健应以防寒保暖为主题。如果不慎受寒,抵抗力减弱,感冒病毒便会乘虚而入,侵袭我们的呼......

    四季养生|互联网收集|2021-01-06 12:24:51
    二月养生

    二月养生

      1.气候特点  二月是春天的开始,包含“立春”和“雨水”两个节气。“立春”位居二十四节气之首,表明春季从这一天开始。过了“立春”,万物复苏,大地生机勃勃,草......

    四季养生|互联网收集|2021-01-06 12:24:09
    南方秋季养生汤有哪些

    南方秋季养生汤有哪些

      南方秋季养生汤有哪些?到了秋天,很多南方朋友都会有自己的一套南方养生汤的做法。所以我相信很多朋友都想知道,关于南方秋季保健汤的主要制作方法之一,是在哪里进行......

    四季养生|互联网收集|2020-12-31 20:17:34
    你知道北方立秋吃什么吗?

    你知道北方立秋吃什么吗?

      经过漫长的夏季,人们进入秋天到秋天,秋天是一个凉爽的季节。在过去的这个夏天,很多人都会很开心。那你对秋季二十四节气中的一个有多少了解?为了让人们更多地了解立......

    四季养生|互联网收集|2020-12-28 22:25:18
    龙抬头是几月几日 龙抬头有什么习俗

    龙抬头是几月几日 龙抬头有什么习俗

      龙抬头节又称春龙节,是我国民间重要的传统节日之一。大家可能对中国的一些传统节日并不是特别了解,今天我们就来为大家介绍龙抬头是几月几日。  龙抬头是几月几日 ......

    四季养生|互联网收集|2020-12-27 23:27:29
    端午节吃什么好

    端午节吃什么好

      1. 端午节吃什么好  除了吃粽子外,端午节还有吃“五红”“五黄”的习俗,分别是“烤鸭、苋菜、红油鸭蛋、龙虾、雄黄酒”,据说端午节吃了这五红,整个夏天就可以......

    四季养生|互联网收集|2020-12-26 23:13:44
    中秋节养生

    中秋节养生

      1. 中秋节吃什么  中秋节前后气候稍凉,空气中普遍缺乏水气,在饮食上,应少食辣椒、葱、韭菜、蒜等辛辣食物,同时应多吃芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、......

    四季养生|互联网收集|2020-12-26 23:13:18
    重阳节养生

    重阳节养生

      1. 重阳节吃什么好  重阳节在节日食品民俗事项中有三项,俗称: “三宝”。即:牛肉、螃蟹、羊肉面、重阳花糕、菊花酒。除此之外,豆腐、小米、粥、鱼肉、大蒜、......

    四季养生|互联网收集|2020-12-26 23:11:22
    小年养生

    小年养生

      1. 小年吃什么好  祭灶节,民间讲究吃饺子,取意“送行饺子迎风面”。除水饺外,小年常吃的还有以下美食:灶糖、糖瓜、麻糖、年糕、麦芽糖、面条、火烧、烧饼、柿......

    四季养生|互联网收集|2020-12-26 23:10:54
    元宵节养生

    元宵节养生

      1. 元宵节吃什么好  元宵节除元宵这一具有代表性的节日食品外,各地还有许多其他的应节食品。  浙江浦江一带吃馒头、麦饼。馒头为发面,麦饼为圆形,取“发子发......

    四季养生|互联网收集|2020-12-26 23:10:27
    小满如何养生?衣食住行遵循3个原则

    小满如何养生?衣食住行遵循3个原则

      小满养生衣食住行遵循3个原则?5月21日是一个小满节气节日。随着小满节的到来,天气越来越热,雨势也越来越快。日常保健也应适应这些气候变化。在一天开始时,我们......

    四季养生|互联网收集|2020-12-26 23:10:00
    二十四节气养生:惊蛰养生

    二十四节气养生:惊蛰养生

      惊蛰,一年中的第三个节气。农历书中记载:“斗指丁为惊蛰,雷鸣动,蛰虫皆震起而出,故名惊蛰。”所谓斗即斗纲,也就是北斗七星中的魁、衡、勺三颗星。它们随着天体的......

    四季养生|互联网收集|2020-12-26 23:09:40
    中秋节吃什么传统食品

    中秋节吃什么传统食品

      中秋节是一个我们非常熟悉的节日,每年中秋节的时候民间会吃的传统食物有桂花糕、月饼、田螺、大闸蟹、桂花酒、芋头等等。今天小编给大家介绍一下中秋节吃什么传统食品......

    四季养生|互联网收集|2020-12-26 23:09:10
    白露养生原则

    白露养生原则

      白露是九月的第一个节气,阳气正处于夏至的顶峰,事情必须逆转,此时阴气也在上升。对白露来说,阴逐渐变浓,晨露越来越浓,凝结成一层白色水滴,所以叫做白露珠。那么......

    四季养生|互联网收集|2020-12-26 23:08:07
    春节养生

    春节养生

      1. 春节吃什么好  营养饮食过新年  鸡、鱼、虾、蟹……高蛋白、高脂肪的菜肴是春节餐桌的主要菜肴,再加上频频饮酒,或不注意食品卫生,春节期间你的身体可能不......

    四季养生|互联网收集|2020-12-26 23:04:35
    春季如何养肝护肝?春季养生养肝为主

    春季如何养肝护肝?春季养生养肝为主

      春季是四季之首,是一年的开始,有着草长莺飞、万物升发的美好寓意,中医上认为春季属木肝脏也属木,所以春季是最适合养肝护肝的时节,所以春季想要身体健康重在养肝,......

    四季养生|互联网收集|2020-12-21 23:42:00
    秋季不宜吃姜?但是这个搭配却对你有益

    秋季不宜吃姜?但是这个搭配却对你有益

      生姜在生活中有很重要的地位,不过很多人都说在秋季不适合吃生姜,因为吃生姜可能会造成上火的症状。  不过这个也是需要看体质的,如果你体质偏寒,适当吃些生姜是很......

    四季养生|互联网收集|2020-12-21 23:40:19
    冬季吃羊肉如何搭配最好?羊肉不能搭配什么?

    冬季吃羊肉如何搭配最好?羊肉不能搭配什么?

      冬季气候寒冷,一不小心就容易受寒生病,所以冬季养生最重要的就是防寒保暖,大家都知道每个季节都有不同的适宜的食材,而冬季最适合吃羊肉,但是很多人不知道冬季吃羊......

    四季养生|互联网收集|2020-12-21 23:39:55
    春季养生必吃十种食物,这些食物养生效果显著

    春季养生必吃十种食物,这些食物养生效果显著

      春天是一年新的开始,温暖慢慢取代寒冷。这个时候,其实也是比较适合进行一些养生活动的,通过一些食物的摄入,就能够取得一定的养生效果。  春季养生有哪些必吃的食......

    四季养生|互联网收集|2020-12-21 23:38:11
    春季养生必吃十种食物!养生之道首先在于饮食

    春季养生必吃十种食物!养生之道首先在于饮食

      养生之道是绝对离不开饮食的,通过吃能够最有效的滋补身体。春天是一个非常好的养生季节,万物复苏,通过一些食物可以有效的唤醒身体的活力,那么春天应该如何通过吃来......

    四季养生|互联网收集|2020-12-21 23:36:36