夏季出汗要警惕，并非汗越多越好

　　天一热，人体受到外界刺激，会有出汗的症状，尤其是肥胖体虚人群，较常人更容易出汗，虽然出汗难受，但是对身体却有很好的作用。

　　汗腺是人体自然的保养品，如果在夏季出汗少的话，会有一些皮肤病症发生，但是并非出汗越多越好，过度出汗对身体也有很大的伤害。

　　出汗有哪些好处

　　1、出汗是排毒的最好方式。

　　2、出汗可以防止汗液堵塞毛孔，引起肌肤问题。

　　3、出汗提高身体免疫力，增强抗菌抑菌的能力。

　　4、预防感冒。

　　5、出汗会加快身体代谢，从而促进消化。

　　哪些出汗算异常

　　在处于相同的条件下，如果周围的同伴无人出汗，你却满头大汗，那就说明你出汗异常。

　　通俗的说，如果不是因为运动、天气炎热、穿衣过厚而导致的出汗现象，就意味着身体可能出现了异常情况，导致的出汗异常，应当引起重视。

　　异常出汗的表现症状有哪些

　　1、全身出汗

　　不论在哪个时节，经常会不由自主的出汗或者轻微运动后就会剧烈出汗。

　　原因：气虚。

　　2、头部汗多

　　如果在暴饮暴食后出现头面部多汗，同时感觉口渴、上腹部胀满，这种情况多为积食。

　　如果表现增长为头部出汗、肢体沉重无力、胃胀不适、舌苔厚而黄腻，这种情况多是脾胃有湿热。

　　3、腋下汗多

　　因为腋下汗腺分布较多，所以相对来说比较容易出汗。

　　女性会因为气虚导致腋下出汗量增多，如果有异味出现，则说明平时饮食味道过重。

　　4、手心脚心出汗

　　手心和脚心爱出汗，说明身体内的湿热比较严重。

　　5、胸口出汗多

　　胸口出汗多，主要是心脾虚损导致的。

　　6、颈部汗多

　　颈部一般很少出汗，如果出汗，可能是身体内分泌不调。