天一热,人体受到外界刺激,会有出汗的症状,尤其是肥胖体虚人群,较常人更容易出汗,虽然出汗难受,但是对身体却有很好的作用。
汗腺是人体自然的保养品,如果在夏季出汗少的话,会有一些皮肤病症发生,但是并非出汗越多越好,过度出汗对身体也有很大的伤害。
出汗有哪些好处
1、出汗是排毒的最好方式。
2、出汗可以防止汗液堵塞毛孔,引起肌肤问题。
3、出汗提高身体免疫力,增强抗菌抑菌的能力。
4、预防感冒。
5、出汗会加快身体代谢,从而促进消化。
哪些出汗算异常
在处于相同的条件下,如果周围的同伴无人出汗,你却满头大汗,那就说明你出汗异常。
通俗的说,如果不是因为运动、天气炎热、穿衣过厚而导致的出汗现象,就意味着身体可能出现了异常情况,导致的出汗异常,应当引起重视。
异常出汗的表现症状有哪些
1、全身出汗
不论在哪个时节,经常会不由自主的出汗或者轻微运动后就会剧烈出汗。
原因:气虚。
2、头部汗多
如果在暴饮暴食后出现头面部多汗,同时感觉口渴、上腹部胀满,这种情况多为积食。
如果表现增长为头部出汗、肢体沉重无力、胃胀不适、舌苔厚而黄腻,这种情况多是脾胃有湿热。
3、腋下汗多
因为腋下汗腺分布较多,所以相对来说比较容易出汗。
女性会因为气虚导致腋下出汗量增多,如果有异味出现,则说明平时饮食味道过重。
4、手心脚心出汗
手心和脚心爱出汗,说明身体内的湿热比较严重。
5、胸口出汗多
胸口出汗多,主要是心脾虚损导致的。
6、颈部汗多
颈部一般很少出汗,如果出汗,可能是身体内分泌不调。
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