秋季不宜吃姜?但是这个搭配却对你有益

　　生姜在生活中有很重要的地位，不过很多人都说在秋季不适合吃生姜，因为吃生姜可能会造成上火的症状。

　　不过这个也是需要看体质的，如果你体质偏寒，适当吃些生姜是很多的一种操作。

　　所以接下来养生小编就给大家整理一种关于生姜的搭配，希望对大家有所帮助。

　　生姜和醋搭配应该怎么做

　　材料：生姜、醋

　　做法：

　　1、将生姜洗净后，然后控去水分，切薄片备用;

　　2、将生姜放入一干净无水的玻璃瓶中，然后倒入香醋，容量以没过姜片为宜，然后将其放入冰箱中储存即可。

　　做生姜醋应该注意些什么

　　1、生姜最好选择新鲜的姜。

　　2、姜片不要切的太厚，要均匀。

　　3、存放生姜醋的瓶子一定要干净。

　　4、醋一定要没过生姜片。

　　生姜和醋搭配食用有哪些好处

　　生姜和醋搭配食用，可以有效增加身体的血液循环，增进食欲，促进消化，对于降压也有一定的作用效果。