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老年人的自我口腔保健法

　　老年人可以经常坚持以下简便易行的自我口腔保健方法。　　①舐腭（上膛）。常用舌尖舐上腭，刺激唾液腺分泌唾液，唾液有杀菌和助消化作用。　　②叩齿。常轻轻叩打牙齿...

口腔保健 2026-07-16 03:11:25 747
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