婴儿B12缺乏的症状，婴儿B12缺乏怎么补充?

　　婴儿的身体需要每天补充大量的营养才能支撑自身的生长发育，而且要保证摄入营养的均衡，如果缺少其中一种，就有可能会引发严重的后果，影响到婴儿的身体健康状况，那么婴儿B12缺乏的症状有什么呢?别担心，看过接下来养生小编的回答来判断婴儿有没有缺乏维生素吧。

　　婴儿B12缺乏的症状

　　1、情绪异常：当婴儿体内缺乏B12时，婴儿的情绪会变得比较差，极其容易出现哭闹，而且表情会显得比较呆滞，甚至会嗜睡。

　　2、发育异常：B12会影响到婴儿的食欲，使宝宝出现呕吐等情况，也会影响到生长发育的情况，导致智力发育落后或停滞。

　　婴儿B12缺乏怎么补充?

　　1、对于年纪比较小的婴儿来说，还没有办法添加辅食，因此最好的补充B12的办法就是通过母乳喂养，因此母亲最好多吃一些肉类等富含维生素B12的食物。

　　2、较大的婴儿就开始添加辅食了，因此家长可以将富含维生素B12的食物做成辅食喂给孩子。

　　3、如果婴儿缺乏维生素B12的情况比较严重，那么就需要注射针剂来补充营养。

　　婴儿补充B12要注意什么?

　　1、虽然维生素B12对宝宝的生长发育有好处，但是在补充的时候也要注意不能过量，如果导致孩子体内B12过多，一样会引起不良后果。

　　2、宝宝在补充维生素B12的时候最好通过食补，因为这样效果更好，而且没有什么副作用。