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三七粉的功效你还不了解,别让自己太落后

2020-12-04 14:59:20 · 来源:互联网收集 · 浏览: · 加入收藏

  三七粉是中医比较喜欢的一个产品,因为它的功效多,而且副作用少,是一个很常见的滋补产品。


  一些注重养生的朋友相信对它都不会陌生,不过如果对它不了解的人群就会好奇它是一种什么东西,所以今天养生小编就给各位好好说说,三七粉的一些常见功效和吃法。


  三七粉的功效有哪些


  1、降血压


  三七粉可以改善身体中血液流量,有效扩张血管,降低血压。


  2、降血糖


  三七粉有调节体内血糖的作用,对于心血管疾病有很好的作用。


  3、美容养颜


  三七粉有活血养血的作用,所以可以有效调节肌肤肤色,对美容养颜也有很好的效果。


  4、抗肿瘤


  三七粉中含有多种氧化物质,对于抗癌抗肿瘤等有很好的作用。


  5、提高记忆力


  三七粉可以作用于中枢神经,对于提高记忆力有一定的作用。


  6、护肝


  三七粉有很好的护肝强肝的作用。


  7、止血化瘀


  三七粉有活血化瘀的作用,同时外用还可以很好的止血。


  三七粉的正确吃法是什么


  三七粉的常见吃法有生吃和熟吃两种,生吃的效果主要是活血化瘀,可以用于高血脂、高血压、冠心病等疾病。


  三七粉熟吃的功效是补血养血,可以用于贫血、体弱、失血过多等症状。


  三七粉的食用注意事项有哪些


  1、经期不能食用


  因为三七粉有活血化瘀的功效,经期服用会造成出血量增多。


  2、孕妇忌食


  因为三七粉的活血作用,对胎儿不利。


  3、感冒期间忌食


  感冒的时候服用三七粉,会加重病情。


  4、不要多吃


  三七粉也是属于药物,所以要控制用量,一日最多不要超过9g。

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