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三七粉能长期吃吗?三七粉的作用与功效

2020-12-04 15:00:05 · 来源:互联网收集 · 浏览: · 加入收藏

  三七是一种广为人知的保健中药,在日常生活中很多人喜欢服用三七粉保健养生,但是大家都知道任大部分中药材都具有一定的服用禁忌,不适合长期服用,以免产生副作用,那么三七粉能长期吃吗?三七粉的作用与功效有哪些呢?养生小编来为大家解答。


  三七粉可以长期吃吗?


  有些人可以长期吃,有些人不适合长期吃;


  三七是一种极好的保健中药,日常生活中不少人喜欢服用三七粉养生保健,但是很多人不知道三七粉是否可以长期吃,其实如果是非上火体质的人,是可以长期服用三七粉的,但是需要保持小剂量的服用,而易上火体质的人则不太适合长期服用三七粉,因为三七粉的性质偏热,容易导致上火。


  三七粉有哪些功效作用?


  1、三七粉具有极好的活血化瘀的作用,日常生活中服用可以预防心脑血管疾病,有益于人们的心血管健康。


  2、三七粉还具有调节三高的作用,日常服用可以控制血糖、降低血压、调节血脂,有益于人们的身体健康。


  3、日常生活中一些睡眠质量不好的人也可以服用三七粉,因为三七粉可以调节人体的神经中枢系统,有益于改善睡眠。


  食用三七粉有哪些禁忌?


  1、三七粉具有一定的禁忌人群,因为三七粉具有活血的作用,所以日常生活中经期女性、孕妇是不可以服用的,以免危害身体健康,另外感冒人群、内热体质的人也不适合服用三七粉,会不利于病情的恢复。


  2、人们在服用三七粉的时候还需要注意忌口,日后出那个生活中三七粉不能和蚕豆、鱼类、以及酸冷的食物一起吃,以免导致身体不适、或者影响药效。

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