赞助
网站首页 > 健康养生 > 中医养生

大寒节气已来,养生正当时,快来补一碗石斛花旗参炖乌鸡汤

2020-12-04 15:01:38 · 来源:互联网收集 · 浏览: · 加入收藏

  今天是大寒节气,也是一年中最后一个节气了,大寒也是一年中最冷的的时候,在这冰天雪地,滴水成冰的季节,补养身体才是最好的时候。今天为大家推荐一款养生粥品,希望你能喜欢。


  今天给大家推荐:石斛花旗参炖乌鸡,非常珍贵且大补的汤,来看看它有什么功效。


  石斛花旗参炖鸡汤的功效


  石斛性凉,味甘、苦,入心、肺、肾经。冬季人体在低温的环境里,新陈代谢慢,能量消耗也少,睡眠不够,人易困乏,体质也往往受到影响。可以选用花旗参乌鸡汤进补,具有扶正固本、提高机体免疫功能、预防冬季慢性病发作的作用。


  石斛花旗参炖鸡汤的营养


  花旗参味甘微苦性凉,具有益气、养胃、生津功能,对人的身体有补益、抗衰老及增强活力的作用,对慢性疲劳综合症的预防及治疗具有双重功效。乌鸡味甘微温,能补益五脏,治脾胃虚弱,温精养血。


  花旗参和乌鸡一起炖汤则补而不燥,养血而不滋腻。最近天气忽冷忽热,很容易就会感冒,这个季节,我们应该多喝一些补而不燥,强身健体的汤水。这个花旗参煲乌鸡汤就是一个不错的选择。


  石斛花旗参炖鸡汤怎么做


  【材料】


  乌鸡500g


  石斛10g


  枣(鲜)3个


  食盐适量


  调和油适量


  【做法】


  1、石斛10克左右,花旗参少许


  2、鸡洗干净去毛


  3、把鸡放在开水里过一下


  4、红枣3粒,对半切开,把枣核去掉


  5、锅里放上适量的凉开水,把所有材料都放进去


  6、大火烧开后,转小火炖,2小时左右就可以啦


  什么人适合喝石斛花旗参炖鸡汤


  1、气阴虚有火、肺热燥咳、气少懒言、四肢倦怠、烦燥易怒。


  2、热病后伤阴津亏、久病、产后、劳累过度引起身体虚弱、元气损伤、营养不足,以及多种贫血、出血、头晕头痛、神经衰弱、精神不振、腰酸背痛、自汗盗汗等症。


  养生小编特别提示:本文来源于网络内容整合,本站不对内容的科学性、完整性负责,内容仅供参考学习!

手机阅读更方便

手机阅读更方便

打赏我鼓励一下

打赏我鼓励一下

爱齿康网微信公众号

扫一扫关注我们

猜你喜欢猜你喜欢
    Ps:本站所有信息不代表本站观点,如有任何信息侵犯了您的权利,请联系我们。
    什么牙齿需要拔掉

    什么牙齿需要拔掉

      决定牙齿能否留下来的关键就是在于病齿的牙根是否还堪用,牙根是牙齿的根基,如果牙根还在,就算是它很短、很细,牙医师还是有机会帮你留住,想办法用自己的牙根来重建牙齿。根据牙医师临床的诊断观察,病牙有4种情况是可以考虑不必拔牙的。    1、蛀牙蛀得很...

    口腔外科|互联网收集|2021-06-30 10:52:03
    2020年国际口腔医学高峰论坛暨医院学术年会圆满召开

    2020年国际口腔医学高峰论坛暨医院学术年会圆满召开

     11月6日下午,2020年国际口腔医学高峰论坛暨医院学术年会在曲江国际会议中心隆重举行。中华口腔医学会俞光岩会长、王松灵副会长,北京大学口腔医院林野副院长,陕西省口腔医学会赵铱民会长、陈永进秘书长,空军军医大学口腔医院金岩教授、徐礼鲜教授、雷德林...

    行业动态|空军军医大学口腔医院|2020-11-12 17:58:54
    烤瓷牙不是所有人都可做

    烤瓷牙不是所有人都可做

    口腔正畸专家认为,临床中确实有很多人强烈要求做烤瓷牙,但并非所有人都可以做,有口腔疾病者应选择适合自己的方法。 专家认为,适合做烤瓷牙修复的牙齿大概有5类:一是牙齿...

    口腔修复|互联网收集|2020-11-28 10:57:13
    美齿新技术——全瓷牙

    美齿新技术——全瓷牙

    全瓷牙与烤瓷牙最大的区别在于内冠,全瓷的内冠是瓷,是一种透明的骨架,全瓷牙的层次、色泽最接近真牙,对牙龈没有刺激,对光线的反射更接近天然牙。 瓷牙最具吸引力的三大优...

    口腔修复|互联网收集|2020-11-28 10:57:42
    门牙断了怎么修复

    门牙断了怎么修复

    门牙断了怎么修复?门牙断了对我们的面部美观有很大的负面影响,而且对我们日常饮食也造成不便,甚至可能会影响到邻牙的健康,门牙断了要及时的修复,以免引发更多的危害,门牙断了怎么修复呢? 上海口腔医院 医师介绍说,首先,检查牙齿受伤情况,到专业的牙科诊所看...

    口腔修复|互联网收集|2021-07-06 05:59:08
    老年人可以种植牙齿吗?

    老年人可以种植牙齿吗?

    种植牙一般没有年龄上的限制,老年人也可以种植,国外曾有80岁老人成功种植假牙的病例。但前提是糖尿病、高血压、心脏病、脑血管病等老年人常见的慢性病都得到了很好的控制,...

    口腔种植|互联网收集|2020-11-28 11:02:18
    烤瓷牙有什么优点

    烤瓷牙有什么优点

    1、良好的边缘封闭。有些朋友可能会吃过这样的苦头:一颗不太好或缺了一些牙,通过钢牙,金牙包起来后十年左右,感到发臭或疼痛,就是因为假牙冠与真牙之间不够密合,口水及食...

    口腔修复|互联网收集|2020-11-28 10:57:14
    请注意你的烤瓷牙

    请注意你的烤瓷牙

    烤瓷牙与天然牙的形态、色泽相匹配的,配戴者感觉舒适,异物感少,还能恢复良好的咀嚼功能。因此,烤瓷牙正越来越受到患者的喜爱。但是如何才能让烤瓷牙发挥最大的功效呢?你...

    口腔修复|互联网收集|2020-11-28 10:57:01
    牙齿再植有什么功效

    牙齿再植有什么功效

    在日常生活中,如果你遇到意外跌倒、碰撞或击打等使牙齿脱落的情况,是不是会把牙齿直接扔掉呢?倘若遇到这种情况,千万不要贸然把脱落的牙齿扔掉,因为,现代的口腔医学技术...

    口腔外科|互联网收集|2020-11-28 10:45:17
    补牙的过程是怎样的

    补牙的过程是怎样的

      龋洞的充填治疗俗称补牙,实际上是一个手术的过程。  首先应当清理创面,去除腐坏的牙体组织,然后才能用充填材料进行修补。如果不去除腐坏的牙体组织,就象在松软的即将倒塌的建筑物上直接修理一样,是补不上的。即使补上了也是不牢固的,只有破旧才能立新。  ...

    口腔内科|互联网收集|2020-11-26 20:44:11
    不必看牙医 自己搞定7种牙病

    不必看牙医 自己搞定7种牙病

    牙齿虽小,但直接关系到全身健康。要想牙齿好,除了养成刷牙和运用牙线坚持口腔卫生习惯外,还应该学会自己处理一些常见的牙齿及口腔疾病。 1、牙龈痛苦 牙龈炎不行小看,会导...

    美白保健|互联网收集|2020-11-27 18:34:46
    哪些原因影响烤瓷牙的寿命

    哪些原因影响烤瓷牙的寿命

    烤瓷牙是一种较为理想的口腔修复,很多人对于烤瓷牙也有一定的了解,他们认为烤瓷牙的寿命是永久的。事实上,并非如此。那么,烤瓷牙的使用寿命到底是多久呢? 据临床大量资料...

    口腔修复|互联网收集|2020-11-28 10:57:23
    怎么进行无痛拔牙方法

    怎么进行无痛拔牙方法

    许多人一想到要拔牙就害怕,恐惧心理严重,有的人甚至失眠。而随着拔牙方式的革命,拔牙的恐惧将渐行渐远。 快乐拔牙:在无痛麻醉仪协助下进行拔牙,适用于精神紧张型患者拔牙...

    口腔外科|互联网收集|2020-11-28 10:44:45
    2020年中华口腔医学会口腔美学专委会第六次学术年会在杭举行

    2020年中华口腔医学会口腔美学专委会第六次学术年会在杭举行

      11月29日至12月1日,由中华口腔医学会口腔美学专委会主办,浙江大学医学院附属口腔医院承办的2020年中华口腔医学会口腔美学专委会第六次学术年会暨中国口腔美学秀第六届CSED口腔优秀病例展评在杭州举行。  全国口腔同仁,涵盖口腔黏膜病学、牙体牙...

    行业动态|浙江大学医学院附属口腔医院|2020-12-04 22:16:31
    怎么选择牙刷

    怎么选择牙刷

    按摩型、旋风型、前驱型面对超市货架上琳琅满目的牙刷,很多人都有这样的疑问:每种牙刷的宣传词都说自己功效独特,究竟哪种牙刷最适合自己?对此,专家告诉记者:刷头较小、刷...

    美白保健|互联网收集|2020-11-27 18:40:59