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什么样的体质不适合艾灸?不是所有时间都能艾灸

2020-12-10 11:17:41 · 来源:互联网收集 · 浏览: · 加入收藏

  每个人的体质不同,所以在平时生活的过程中就要做一些有利于自己健康的事,这样才有助于健康;艾灸是最常见的养生方式之一,不过也并非所有人都适合熏艾灸,艾灸对人的体质也是有要求的,那么什么样的体质不适合艾灸?养生小编为您解答。


  什么样的体质不适合艾灸?


  1、属于阴虚养亢的人、邪热内盛的人是不适合艾灸的。


  2、热性体质的人也不适合艾灸,因为会加重火气,使内火更加旺盛。


  3、因为艾灸会引发血压升高,所以本身血压就比较高的人是不适合艾灸的。


  4、无论是感冒的人、饥饿的人还是过度疲劳的人,只要是身体有多多少少的问题,都不适合艾灸。


  艾灸有什么好处?


  1、排除湿气:艾灸可以通过烟熏的方式来将人身体内的湿气排除出去,有助于减轻寒气,起到不错的调理作用。


  2、放松身体:通过艾灸,可以使全身的血液得到循环,加速身体的新陈代谢,能够有效帮助疏通经络,释放压力。


  艾灸排毒有哪些表现?


  1、在使用艾灸后,由于体内的寒气往外排出,所以很多人都会出现打喷嚏、流鼻涕、咽喉痛、感冒等症状,这些都说明体内的寒气在流失。


  2、由于人体内的火气比较重,也有不少淤积的毒素,所以在使用艾灸排毒的时候也可以留意一些,可能会出现丘疹。

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