艾灸对例假有什么好处?艾灸对例假有什么坏处?

　　例假是每个女性朋友在每个月都会出现的生理规律现象，在这几天中，无论是饮食还是作息等生活方面都要注意一些，因为一不小心就有可能引起严重的后果，有些女性还会特意去艾灸，那么艾灸对例假有什么好处呢?由养生小编来告诉大家。

　　艾灸对例假有什么好处?

　　可以去除寒气，调理身体。

　　很多人体内湿气比较重，所以经期常常会有不适症状，而艾灸可以活血化瘀，能够促进气血运转，能够补充元气，缓解经期不适。

　　艾灸对例假有什么坏处?

　　影响经期规律。

　　每个女性的经期都是规律的，在经期不适合做针灸或艾灸，因为对于月经量比较多的女性朋友来说会引起雪崩，是不安全的，所以非必要不要在经期艾灸。

　　哪些情况不宜艾灸?

　　1、怀孕期间：因为孕妇的身体比较特殊，所以最好不要采取熏艾条这种刺激性比较强的养生方式，因为有可能对孕妇本身和胎儿造成不良影响。

　　2、在经期的时候：因为女性在经期的时候身体非常敏感，如果使用艾条的时候不注意，就有可能对身体造成严重的后果，引起不适。